Weniger Stress durch Meditation

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Publisher Description

Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Die acht Meditationen auf dem Hörbuch helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.


Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind teilweise arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. Die Meditationen können ohne besondere Vorkenntnisse in spezielle Meditationstechniken durchgeführt werden.


Inhalt:

1. Erwachen,
2. Elemente-Atmung,
3. Lebenskraft,
4. Sinnlichkeit,
5. Liebe,
6. Kreativität,
7. Klarheit,
8. Selbstbewusstsein.

GENRE
Self-Development
NARRATOR
HB
Henrik Brandt
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
01:05
hr min
RELEASED
2016
March 21
PUBLISHER
Henrik Brandt Verlag
PRESENTED BY
Audible.com
SIZE
63.5
MB