Übungen für die Seele

Die Seelenübungen bieten ein wohlabgestimmtes Instrumentarium zur Kultivierung des seelischen Vermögens. Das Buch erläutert, wie man eine wache Aufmerksamkeit zu seinem Gegenüber entwickeln kann; wie man ein klares, tiefes und lebensverbundenes Denken und ein wahrnehmungsvolles Empfinden ausprägen kann; und schließlich wie man seinen Willen an eigenständig kultivierten Lebensidealen orientieren und selbstaktiv führen kann.

Die Übungen werden umfassend und sorgfältig beschrieben.

Die konkrete Gestaltung der Übungspraxis liegt ganz in der Freiheit des Übenden. Er alleine entscheidet, zu welchen Aspekten des Lebens er ein tieferes Verständnis oder eine innere Beziehung entwickeln möchte, mit welchen geistigen Inhalten er sich eingehender  auseinandersetzen will und welche seelischen Fähigkeiten er schließlich zu  verwirklichen anstrebt.