Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
-
- 2٫99 US$
-
- 2٫99 US$
وصف الناشر
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна – причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма, или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
– Определять свои уникальные биоритмы.
– Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
– Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
النوع
الصحة والعقل والبدن
تاريخ النشر
٢٠١٥
٢٠ مايو
اللغة
RU
الروسية
عدد الصفحات
١٥٤
الناشر
LitRes
البائع
LitRes
الحجم
٢٫٥
م.ب.
Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний
٢٠٢٥
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
٢٠٢٥
Целительный мед. 450 медовых рецептов от всех болезней
٢٠٢٥
Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики
٢٠٢٤
Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний
٢٠٢٤
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
٢٠٢٤