Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
-
- US$2.99
-
- US$2.99
출판사 설명
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна – причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма, или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
– Определять свои уникальные биоритмы.
– Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
– Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
장르
건강, 정신 및 신체
출시일
2015년
5월 20일
언어
RU
러시아어
길이
154
페이지
출판사
LitRes
판매자
LitRes
크기
2.5
MB
Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний
2025년
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
2025년
Целительный мед. 450 медовых рецептов от всех болезней
2025년
Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики
2024년
Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний
2024년
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
2024년