Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
-
- 2,99 US$
-
- 2,99 US$
Lời Giới Thiệu Của Nhà Xuất Bản
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна – причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма, или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
– Определять свои уникальные биоритмы.
– Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
– Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
THỂ LOẠI
Sức Khỏe, Tinh Thần & Thể Chất
ĐÃ PHÁT HÀNH
2015
20 tháng 5
NGÔN NGỮ
RU
Tiếng Nga
ĐỘ DÀI
154
Trang
NHÀ XUẤT BẢN
LitRes
NGƯỜI BÁN
LitRes
KÍCH THƯỚC
2,5
Mb
Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний
2025
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
2025
Целительный мед. 450 медовых рецептов от всех болезней
2025
Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики
2024
Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний
2024
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
2024