Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
-
- 8,99 US$
Lời Giới Thiệu Của Nhà Xuất Bản
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
THỂ LOẠI
Sức Khỏe, Tinh Thần & Thể Chất
ĐÃ PHÁT HÀNH
2021
28 tháng 12
NGÔN NGỮ
RU
Tiếng Nga
ĐỘ DÀI
143
Trang
NHÀ XUẤT BẢN
LitRes
NGƯỜI BÁN
LitRes
KÍCH THƯỚC
4,7
Mb
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
2018
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
2017
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
2022
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
2021
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
2020
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
2018