Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
-
- 7,99 US$
-
- 7,99 US$
Lời Giới Thiệu Của Nhà Xuất Bản
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Вы узнаете:
• что можно, а что нельзя делать в спортивном зале;
• какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;
• как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
THỂ LOẠI
Sức Khỏe, Tinh Thần & Thể Chất
ĐÃ PHÁT HÀNH
2023
8 tháng 9
NGÔN NGỮ
RU
Tiếng Nga
ĐỘ DÀI
119
Trang
NHÀ XUẤT BẢN
LitRes
NGƯỜI BÁN
LitRes
KÍCH THƯỚC
7,6
Mb
Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
2013
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
2013
Болит шея – что делать
2015
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
2022
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
2016
Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
2015