КУЛЬТура ЕДЫ
-
- 11,99 $
От издателя
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
ЖАНР
Здоровье и душа
РЕЛИЗ
2023
16 августа
ЯЗЫК
RU
русский
ОБЪЕМ
143
стр.
ИЗДАТЕЛЬ
LitRes
ПРОДАВЕЦ
LitRes
РАЗМЕР
2
МБ
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
2023
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
2024
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
2023
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
2025
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
2023
Философия питания
2023