Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
-
- $2.99
-
- $2.99
Publisher Description
Читайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!
Как отличить настоящую депрессию (серьезную болезнь) от невроза или плохого настроения? И что делать с этим знанием дальше? Психиатр-панк из YouTube рассказывает, как остановить панику, почему не стоит бояться антидепрессантов и какие практики действуют не хуже лекарств. Читайте краткий гайд по депрессии и дружественным ей расстройствам.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2022
November 3
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
11
Pages
PUBLISHER
LitRes
SELLER
LitRes
SIZE
1.7
MB
Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
2023
Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
2022
Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»
2022
Саммари книги «Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих»
2023
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
2023
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
2022