Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
-
- 8٫99 US$
وصف الناشر
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
В этой книге вы найдете:
– 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);
– 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;
– 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;
– 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
النوع
الصحة والعقل والبدن
تاريخ النشر
٢٠٢٥
٢٤ أبريل
اللغة
RU
الروسية
عدد الصفحات
٧٣
الناشر
LitRes
البائع
LitRes
الحجم
١٫٥
م.ب.
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
٢٠٢٥
Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
٢٠٢٥
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
٢٠٢٥
Сила воли. 10 шагов превращения "Надо" в "Хочу!"
٢٠٢٤
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
٢٠٢٢