Тялото ти чака теб
От издателя
от Кико Кардашев
В свят, в който умът никога не спира, а телата ни често са пренебрегвани, тази книга е твоят личен повик за пробуждане. "Тялото ти чака теб" не е просто книга – това е съвременен пътеводител към по-силен дух, здраво тяло и по-смислен живот.
Събрана с грижа и опит, книгата отвежда читателя в дълбочината на здравословното хранене, истинската стойност на движението и неподправената сила на връзката с природата. Без клишета. Без диети. Само истини, които трансформират.
Кико Кардашев – вдъхновител, треньор и създател на живот чрез личен пример – говори директно, честно и с необикновена човешка топлина. Тази книга е за теб, ако искаш не просто промяна, а завръщане към себе си.
За кого е тази книга?
– За хора, които искат да изградят силно, устойчиво тяло
– За търсещи мотивация да започнат сега
– За онези, които усещат, че животът им липсва дъх – и знаят, че могат повече
"Тялото ти чака теб" ти подава ръка. Ти просто трябва да отговориш.
