Цигун-массаж "Девять вращений для продления жизни‪"‬

Цигун-массаж "Девять вращений для продления жизни".

Серия: "Тайны китайских монастырей"

Книга по традиционному цигун-массажу Юрия Ражева, известного в Китае под именем Ши Сань-янь (Трехглазый Мастер). При написании зтой книги Автор использовал трактат Ван Цзуюаня «Нэйгун Тушо» («Схемы и пояснения к внутренней работе»), а также свой личный опыт, полученный при изучении цигун в даосском монастыре во время своего пребывания в Сычуани.

— секреты цигун-массажа

— авторские статьи о цигун, ци, инь-ян и пр.

— рекомендации к занятиям