ガンバラナイ人のための富田流「超」やる気快復‪術‬

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つらい努力なんて、もうやめにしませんか?

疲れたビジネスパーソンにおくる快楽主義のススメ!

自信と元気を与えてくれる、本格的心理学ビジネス書。


【目次】

■はじめに――さりげない「やる気」の出し方

第1章 なぜ、「やる気」をなくしてしまうのか

■「やる気」にさせない二つの諸悪の根源

■知っておきたい「やる気」のメカニズム

■裕福な社会が無気力(アパシー)を生むという皮肉

■親の気まぐれで与えては、「やる気」は育たない

■大学に入ったとたん無気力になる理由

■「やる気」がないのは精神的インポテンツ

■携帯電話が人間関係と「やる気」をなくす

■ダイエットでも「やる気」を高めるコツはある

■「減点主義」が「やる気」をなくす

第2章「やる気」を出そうとガンバラナイ

■自分の欲求を満たすことから始めよう

■誤解されがちな「快楽主義」

■「快楽」は堕落なのか?

■「背水の陣」には限度がある

■快楽のない苦しさでは強くなれない

■快楽のための努力は誰も惜しまない

■自発性が高くなると考え方が広がる

■便利な社会の弊害、システム依存の受け身型人間

■不景気を味方にした「百円ショップ」の成功

■中国人のモチベーションの高さを見習う

■きっかけ一つで風向きは変わる

■『プロジェクトX』の見方

第3章 さらに進んだ「やる気」の高め方

■「スモールステップの法則」に従って目標を細分化する

■モチベーションを高めるには「経験者に学ぶ」ことも大切な方法

■出る杭が打たれる悪しき平等主義

■社会性を身につける努力も「やる気」向上には欠かせない

■おいしい話とイマジネーション

■いい意味で無責任になるぐらいが「やる気」快復になる

■自分を冷静に客観視するという発想

■自発性をなくす権威主義はいらない

■過渡期のビジネスパーソン

■個人的な動機づけを超えた世界観がものをいう

■心と心が通じ合うコミュニケーションが大切

第4章 富田流、自然と「やる気」を出す14のアドバイス

■「モデリング」効果で「やる気」がグングン高まる

■イメージ+シミュレーションが面白いように「やる気」を引き出す

■「グレート・ヒューマン・ネットワーク」でストレス解消

■自己変革で「やる気」も進化する

■「フリーダム・トゥ」の発想が「やる気」の根源になる

■試行錯誤を恐れない

■「四つの風船」の中で自分のやりがいを探していく

■失敗してもめげない自尊心が「やる気」と成功を生む

■上昇志向と「やる気」は夢とロマンを持つことから

■ポジティブになれるイマジネーションが必要

■「笑う」ことで「やる気」と「健康」が手に入る

■「プロジェクティブ・メソッド」を意識的に活用しよう

■自分に「ご褒美」を出そう

■ひらめきは集中の産物である

第5章 速聴で「やる気」を生み出す方法

■直接的で間接的な「速聴」と「やる気」の関係

■「やる気」を出すことはオペラント水準をあげること

■脳力と年齢は関係ない

■使えば使うほど「海馬」の神経細胞は増える

■「速聴」で脳を活性化させる

■右脳と左脳のバランスを整えて記憶力をアップさせる

■聖徳太子の「脳力」で判断力をアップする

■「スポットライト効果」で集中力アップ

■聴覚錬磨がもたらす脳力活性化

■勝ち組への決め手の先見力と決断力を「速聴」で引き出せ

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