人性的优点全‪集‬

Description:

《人性的优点》:主要围绕如何应对生活中的压力和忧虑展开。随着现代生活节奏加快,人们面临诸多压力,如失业威胁、巨额房贷、复杂人际关系等,由此引发的忧虑情绪成为身心健康的最大杀手。书中提供了一系列方法帮助读者克服忧虑,如了解忧虑的危害,对于忧虑的问题考虑最坏情况并接受这种可能,让自己处于忙碌状态,活在今天,不要为小事烦心等。

Author Biography:

戴尔・卡耐基(1888 - 1955)是现代成人教育的奠基人,被誉为 "20 世纪最伟大的心灵导师"。他致力于研究人际关系,并通过演讲和著作帮助无数人走出困境,取得非凡的成就。