名波はるかの彼のお家で作るお泊りレシ‪ピ‬

元祖・着エロクイーン、名波はるかが初の料理本を発売! エビフライ、ハンバーグなどの定番からホウレンソウのクルミ和え、豚肉とじゃがいもの黒コショウ炒めなど、ちょっとひねったものまで厳選16品を一挙大公開!

苦手な人の多いセロリや、きんぴらゴボウも名波マジックで男性好みの味に早変わり。福神漬けも手作りしちゃいます。

料理は、名波はるかが彼のお家にお泊まりにきたという設定で紹介され、レシピごとに恋人に扮したエプロン姿の名波はるかが、優しいセリフでアナタをお出迎え。まさに世の男性の妄想をかきたてる、ファン待望の一冊です。

レシピは主菜・副菜が交互に並び、おいしいだけでなく栄養バランスにもきちんと配慮。心と体の両面から彼を癒やす愛情料理が満載なので、彼との愛を深めたいと思っている女性にオススメです。食材や調味料もスーパーで買うことのできる身近なものを使っているので嬉しい限り。

また、本書最大の特長であるモテポイント解説では「OK」「NG」それぞれのポイントにふれながら、ラブテクニックを紹介。16品すべてを作り終えるころには、二人の愛が深まっていること間違いなし。購入者特典として、名波はるかの魅力あふれるプレミアム秘蔵映像&未公開レシピもプレゼント。


★はじめに


●牛肉・アスパラ・卵のオイスターソース炒め

●長芋の梅和え

●キャベツに旨味がしみ込んだ煮込み豆腐ハンバーグ

●ブロッコリーとプチトマトのマリネ

●和風アクアパッツア

●セロリのレモン醤油漬け

●鶏肉のニンニク酢じょうゆ照り焼き

●豚きんぴらゴボウ

●豚肉とれんこんのヘルシー和風カレー

●手作り福神漬け

●鶏むね肉とモヤシ、絹サヤの甘酢炒め

●きゅうりの手作りなめ茸和え

●豚肉とじゃがいもの黒コショウ炒め

●ホウレンソウのクルミ和え

●エビフライ

●基本のポテトサラダ