囉唆什麼?幹就對了‪!‬

囉唆什麼?幹就對了!

本書專治猶豫不決!
很多很多時候,會碰上一種心裡早已躍躍欲試,卻還在遲疑不定的狀態?
我不清楚,正在看這篇文的你,是否嘗試過打坐冥想?且用這來當個例子。
冥想,是一個「內在拔河」的狀態。
你練習冥想時,將注意力放在呼吸上,然後沒多久,注意力就飄了。然後將注意力拉回自己的呼吸上。再沒過多久,注意力又飄了,再將注意力拉回呼吸上,這般如此往返,是冥想時大多會出現的情況。有些人會認為,在過程中老是這麼拉扯扯的心不定,就是冥想失敗了!其實不然,你已經坐在那裡保持不動超過二十分鐘了呢,這可很成功!
如果你這樣保持著練習不間斷,一週兩到三回,你會出現什麼變化?成仙得道青春永駐是還沒啦,不過你的內在會出現一些小變化:
你對於「失敗」的耐受度開始擴張、變大了。坐好不動就開始,就你來說那是輕而易舉,至於在冥想中的紛亂心思,你也挺熟悉,也不能算是個事兒了。這就是進入舒心狀態的第一步。
但是在現實生活裡,總有一些時刻,明明知道該怎麼做、該怎麼進行、該怎麼說,卻還遲遲不行動,是什麼原因造成的呢?誰在拉住你?誰在阻礙你?

《囉唆什麼?幹就對了!》裡面有40篇陪你一起找出阻礙、發揮強項的練習與啟發性故事,包括了多位全球頂尖人物的親身經歷,讓你知道,行動需要的「內驅力」,你其實一直都有!也能夠透過書中一些小測驗找到,歡迎來試試。

囉唆什麼?幹就對了!精彩目錄:

01啟動埋藏已久的心靈能量!
02「感覺」、「感受」、「感想」,有什麼不一樣?
03誰害怕獨處啊?
04 保持飢餓感,不再負重前行!駱駝、獅子與嬰孩。
05 莫愁前路無知己!
06 你今天取悅自己了嗎?這個太重要了呀!
07 你的心靈能量,在湖邊?博物館?還是主題樂園?
08 談情說愛!牡蠣、老鷹,與筷子。
09 在感情世界裡,需要刪除多少「自己」?
10 感情世界裡的三種心靈能量。棉花糖、快樂、無限瀏覽模式。
11 擺脫框架的方法。
12在感情生活裡,沒有過程的快樂,並非快樂。
13別讓你的愛情,活在別人的看法裡!
14不要拿著別人的地圖,找自己的路!
15磨刀不誤砍柴工!
16你聽過「善因行銷」嗎?
17從吃便當的順序,測出你的成功人格是哪種類型?
18別再演了!誠實面對自我吧?
19小心「蜥蜴腦症候群」發作!
20成功的迴圈:「規律累積經驗,經驗顛覆規律!」
21壞心情的乾坤大挪移!
22倒著說話的秘密!
23如果你有機會,打電話給五年前的自己,你會對當時的自己說什麼?
24斬斷束縛的力量!
25只要三個步驟,讓你全面進化升級!
26改變情緒的顏色
27對身體說:「謝謝。」
28頓悟來自平靜。
29自己合成「聰明藥」!增強思考的十倍效率值!
30「不值得」的價值
31從桃花源裡加持桃花運!
32氣場強⼤無往不利!你的氣場從哪來?
33讓好事發生,讓它來!
34「斷捨離」無用論。
35靈感無盡藏!
36讓你⻘春常駐的⾝⼼靈⾯膜是?
37魅力進化大補帖!
38應對變化,才是掌握計畫!
39聚攏財氣的三大秘訣!
40「定論」,不在你前面,而是在你後面!

作者介紹:

房純輝
美國NGH催眠師協會會員。擁有美國NGH催眠治療師認證。
KKBOX、MYMUSIC、微信聽書、讀墨等有聲書平台簽約駐站作家。部落格來、 PChome 、誠品電子書、有聲書等全系列小說文本、身心學課程講座「深海的明月」、「囉唆什麼?幹就對了!」陸續上架中。
環球唱片詞曲創作。歌手潘瑋柏「高手」、「決戰室」、「我是MVP」等。歌手許慧欣「愛的輪廓」。男子團體Energy「最後的樂園」專輯詞曲創作。
香港星輝海外影業公司周星馳監製電視劇「功夫狀元」主題曲及片尾曲作詞、製作。
小說作品:「月光下的驗票員」、「一部紀錄片的過去式和現在式」、「親身經歷」、「葉法善天下長安」、「葉法善來日再相逢」、「漂流在繁華似錦的宇宙」、「修水庫的MAN」、「珍妮不能吃辣」、「親身經歷案例K」等。