図解だからわかる 長生き‪食‬

長生きするか、しないかは

これを食べているかいないか、だけの差です!


食事を変えれば、元気で長生きできる!

一目でわかる図解「長生き食の本」!


なにを食べれば、健康寿命が延びるのか。

自律神経の名医がズバリ説明します。


図解を見るだけで直感的にわかる本です。

50代、60代、70代、必読!

100歳まで健康に長生きする食事(食事方法・食べ方・簡単レシピ)が図解で手にとるようにわかります!