改變自己並不難‪!‬

★徹底終結懶散習慣!身心一起大掃除,邁向積極人生。

★繼「成功瘦身」、「完美收納」後,暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」!

有心打掃,也想好好做飯,

但就是擺脫不了懶散習慣,每天懶洋洋地過日子。

每次想做什麼時,總愛拖拉或延後行動,

最後陷入房間到處布滿灰塵,做飯也做得馬虎,

對自己失望透頂的惡性循環。


我要擺脫「愛拖延毛病」,

從現在開始多少挽回些許美好的人生!

既然下定了決心,就勇敢面對自己,

「改善生活計畫」開始行動!

椪大師風格的寫實漫畫散文,

生動描畫出如何擺脫懶散生活,

而且不會被逼得喘不過氣,也不會舊態復萌!

書中還附有5道哪怕是懶人,也提得起幹勁的超簡單食譜,

及讓懶人也能輕鬆完成的小技巧。


今天開始,擺脫懶散的自己吧!