毎日の体調がよくなる本 毎日の体調がよくなる本

毎日の体調がよくなる‪本‬

ちょっとしたことだけど効果的な方法50

    • US$7.99
    • US$7.99

출판사 설명

自律神経の名医が伝える体調の整え方。

朝を整えれば「だるい」「しんどい」「眠い」が消える。

図解で改善する今日からできる、整え方。


自律神経研究の第一人者であり、多数のベストセラーを持つ順天堂大学医学部の小林弘幸教授が、おうちでできる「体調の整え方」について、図解を使って詳細に解説しています

장르
건강, 정신 및 신체
출시일
2025년
3월 15일
언어
JA
일본어
길이
192
페이지
출판사
興陽館
판매자
KOYOKAN INC
크기
19.3
MB
「ゆっくり動く」と人生が変わる 「ゆっくり動く」と人生が変わる
2012년
マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル(池田書店) マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル(池田書店)
2018년
為什麼他可以睡得那麼好?:101招養成秒睡體質、告別失眠!給現代人的究極好睡指南 為什麼他可以睡得那麼好?:101招養成秒睡體質、告別失眠!給現代人的究極好睡指南
2024년
自律神經名醫親自傳授:用好心情創造好人生 自律神經名醫親自傳授:用好心情創造好人生
2024년
重整習慣 重整習慣
2023년
整う力 整う力
2023년