「疲れない身体」をつくる本
あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣
-
- $14.99
-
- $14.99
Publisher Description
からだが疲れる、疲れがとれない、それは血液に代表される体液や気の「流れ」が悪くなるからです。精神的な疲れも、ムダ、無理、コミュニケーションなどの問題から、物事の「流れ」が悪くなるからです。血液を流し、呼吸を流し、ムダなものを流す。そうしてすべてがスムーズに流れれば、からだや心の疲れも流れ去ります。毎日忙しい中で、疲れを「流す」技を身につけようというのが本書の狙いです。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2015
June 23
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
PHP研究所
SELLER
PHP Institute, Inc.
SIZE
6.6
MB