「疲れない身体」をつくる本
あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣
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- 14٫99 US$
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وصف الناشر
からだが疲れる、疲れがとれない、それは血液に代表される体液や気の「流れ」が悪くなるからです。精神的な疲れも、ムダ、無理、コミュニケーションなどの問題から、物事の「流れ」が悪くなるからです。血液を流し、呼吸を流し、ムダなものを流す。そうしてすべてがスムーズに流れれば、からだや心の疲れも流れ去ります。毎日忙しい中で、疲れを「流す」技を身につけようというのが本書の狙いです。
النوع
الصحة والعقل والبدن
تاريخ النشر
٢٠١٥
٢٣ يونيو
اللغة
JA
اليابانية
عدد الصفحات
١٩٢
الناشر
PHP研究所
البائع
PHP Institute, Inc.
الحجم
٦٫٦
م.ب.