「疲れない身体」をつくる本
あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣
-
- US$14.99
-
- US$14.99
출판사 설명
からだが疲れる、疲れがとれない、それは血液に代表される体液や気の「流れ」が悪くなるからです。精神的な疲れも、ムダ、無理、コミュニケーションなどの問題から、物事の「流れ」が悪くなるからです。血液を流し、呼吸を流し、ムダなものを流す。そうしてすべてがスムーズに流れれば、からだや心の疲れも流れ去ります。毎日忙しい中で、疲れを「流す」技を身につけようというのが本書の狙いです。
장르
건강, 정신 및 신체
출시일
2015년
6월 23일
언어
JA
일본어
길이
192
페이지
출판사
PHP研究所
판매자
PHP Institute, Inc.
크기
6.6
MB