盐多必失(超值插图版)根据中国人饮食习惯量身定制,中国家庭必备工具‪书‬

读酷®出品 书非酷不能读


【编辑推荐】

★根据中国人饮食习惯量身定制,比《营养圣经》更适合中国家庭,比《失传的营养学》更通俗易懂。

★北京协和医院主管营养师李宁20余年临床实践鼎力之作,别再让不知名的“营养专家”忽悠你!

1.全面的饮食健康手册

为何冻肉不能在高温下解冻、肉骨烧煮切忌加冷水……你能想到的关于吃的一切,都能在本书中找到相关的营养健康指导!

2.及时的饮食安全攻略

该如何杜绝地沟油、有毒大米?本书揭开虚假营养品和高危食品的秘密,教您在危机四伏的食品安全问题中稳操胜券,助您吃得安全又健康。

3.适合中国家庭健康宝典

女性怎样吃,才能不胖不老不生病?男性怎样吃,才能养好肝肾体质强?中老年人怎样吃,才能健康长寿养天年?宝宝怎样吃,才能聪明伶俐胃口好?所有答案尽在书中。

★一读便懂,同时又不影响它的专业性。书中贴心写有的健康关照,是医生对您的特别提示。

★纸质书售价35元,电子书完美呈现近百张高清图片的同时,让彩色版面更适读,阅读体验更轻松。


【关于我们】

读酷(ducool)致力于出品高端电子书,

让移动阅读能超越纸质书的阅读体验!

我们知道,您不会因为是电子书就降低对品质的要求。

因此,我们以匠心制作每一本电子书,不但全部由设计师精心手作,

大部分还配以高清图片、多媒体以及互动,

确保阅读体验达到甚至超过纸质书。

在内容方面,我们的专业编辑团队对每一本书都进行了精挑细选,

力求做到宁缺勿滥,帮助读者把好第一道关。

请认准读酷®品牌,这是我们对您的品质承诺。

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北京新学堂网络科技有限公司 荣誉出品


【内容简介】

本书以中国人不良的饮食习惯为切入点,极具针对性地指出了饮食误区,并介绍了多种正确的饮食习惯和方法。科学讲解了主食、副食、零食、安全饮食和养生饮食的基本原则和具体方法,是中国家庭健康必备工具书。

【作者推荐】

李宁:北京协和医院主管营养师,从事临床营养工作20余年。对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗造诣深厚。出版有《现代临床营养学》《婴幼儿营养方案》等多部营养专著。


【用户评价】

不同的人群吃盐的方式也不同,这本书针对中国人做了详细的解说。吃盐过多容易引发很多的身体疾病,这些以前都不知道,危及健康。——香酥茶


看目录包含的内容很丰富就买了,彩色图文排版,质量很好!——一只没有尾巴的猫


李医生是营养医学的先行者,读了此书,触动挺大,尤其是介绍如何辨别有毒大米那一节,在购买吃食时也提醒我多上心,否则无心中就影响了家人的健康,这本书实在值得一读。——走失了过往


这本书简直太霸道啦!无论是营养师还是普通的百姓,都值得拥有。里面的理论特别好,有一个关键的词就是营养素。其实在国外很多的有关营养学的书,都有其类似的说法,但是李医生将它与我们饮食习惯串联在了一块,就成了一本非常有针对性并且实用的书。——珠珠子