練習好心情:讓人際關係和工作都順遂的88個小習‪慣‬

小習慣不只會改變人,還具有改變人生的力量。

習慣的力量經常骨牌般的帶來好結果,用簡單日常生活中的小習慣養成,就讓我們輕易就能時刻保持心情愉悅。

這些看似不起眼的芝麻小事,卻能夠讓自己心情舒爽,開創每一個新的一天。不可思議的是,當我們維持心情愉悅的狀態,就能從容的、聰慧的採取行動,好運也會不斷的跟著來。


●越是雨天,越要笑著度日。

●不要思考煩惱的原因,而是思考煩惱的「解決方法」。

●痛苦時,尋找「幽默感」。

●失敗之後,就會發現下一個「希望」。

●如果迷惘,就返回「原點」。

●比起得失,要將「心情愉悅」做標準。


只要將日常生活上的正向小習慣一以貫之,就能讓人隨時保持心情愉悅。讓我們都能心情愉悅地度過每一天,變得更迷人、更開朗吧!