自我調整的習慣 重整自律神經,讓身心回歸平衡的108條行動準則 小林弘幸 10٫99 US$ 10٫99 US$ وصف الناشر ~日本暢銷18萬本~自律神經名醫親授後疫情時代的新生活準則! النوع الصحة والعقل والبدن تاريخ النشر ٢٠٢٣ ٩ مايو اللغة ZH الصينية عدد الصفحات ١٠٣ الناشر 楓葉社 البائع ECROWD MEDIA INC. الحجم ٢٫٩ م.ب. المزيد من كتب 小林弘幸 「ゆっくり動く」と人生が変わる ٢٠١٢ マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル(池田書店) ٢٠١٨ 為什麼他可以睡得那麼好?:101招養成秒睡體質、告別失眠!給現代人的究極好睡指南 ٢٠٢٤ 自律神經名醫親自傳授:用好心情創造好人生 ٢٠٢٤ 毎日の体調がよくなる本 ٢٠٢٥ 重整習慣 ٢٠٢٣