要約本 - The Motivation Myth / モチベーションの神話:高い成果を上げる人はどのようにして勝つために自分自身を設定しているのか by Jeff Haden
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- $2.99
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Publisher Description
* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。
モチベーションを長期的に維持するには?モチベーションは魔法のようなものではありません。モチベーションがどこから来るのかを理解することで、モチベーションを獲得して成功するためのプロセスを組むことができるようになります。
この本では、以下のことを学ぶことができます。
モチベーションを維持するためのプロセスとは?
モチベーションを維持するための正しい考え方とは?
モチベーションを維持するためには、どのような考え方をすればよいのでしょうか?
モチベーションの高い目標を設定するには?
目標を達成するのが難しい場合、どうすればいいですか?
モチベーションの高い人が人生に与える影響とは?
何か重要なことをするときに、どうやってやる気を出すのか?
これらの質問に対する私たちの答えは、わかりやすく、簡単で、すぐに実行できるものです。
モチベーションを長期的に維持する準備はできていますか?Let's go !
*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。
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SUMMARY - Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke
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Summary - Personal Kanban: Mapping Work / Navigating Life By Jim Benson & Tonianne DeMaria Barry
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要約本 - The Willpower Instinct / 意志力の本能:自制心の仕組み、なぜそれが重要なのか、そしてもっと自制心を高めるために何ができるのか。 by Kelly McGonigal Ph.D
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要約本 - Badass Habits / バッドアス・ハビット。習慣を定着させるために必要な「気づき」「境界線」「日々のアップグレード」を培う by Jen Sincero
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要約本 - Making Habits, Breaking Habits / 習慣を作る、習慣を破る。なぜ私たちは物事を行うのか、なぜ行わないのか、そしてどのようにしてあらゆる変化を定着させるのか by Jeremy Dean
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