65歳からのひとりを楽しむ「いい加減」おつき合‪い‬

親子、夫婦、友達、職場、ご近所……、いつの時代も人間関係の悩みは尽きません。多くのシニアから人間関係の悩み相談を受けてきた精神科医が、シニア世代こそ、しんどい関係は手放し(ときには縁を切ることも大切!)、自分に正直に生きることを提案しています。本書では、「和田秀樹流・幸せを引き寄せる人づきあい43のヒント」を解説します。【本書の内容】●第1章遠慮をやめれば人間関係は「ちょうどいい加減」になる●第2章65歳からは「自分がラクで心地よい」が最優先●第3章つかず離れずが「いい加減」●第4章縁は切った分だけ足せばいい●第5章最後まで自分の「いい加減」で生きようがまんを続けるほど人生は長くありません。自由な時間を得たシニア世代だからこそ、ムリせず、楽しく、ラクに!しがらみや心配事を手放して、自分にとっての「いい加減」を見つけて、いまよりも心地よい、幸せな人生をぜひ手に入れてください。