Besser in die Runde starten
Wie Du Dich in 7 Minuten perfekt aufwärmst – Extra: 5 Profi-Übungen zur Mobilisierung
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Publisher Description
Möchtest Du besser in Deine Golfrunde starten?
In diesem E-Book findest Du einen Trainingsplan, wie Du Dich in nur 7 Minuten perfekt für einen guten Start in die Runde warm machen kannst. Jede einzelne Übung wird Dir per Video von Fitness Coach Nino Gräser vorgemacht und erklärt.
Als Extra findest Du 5 zusätzliche Profi-Übungen, wie Du mehr Beweglichkeit für Deinen Golfschwung erreichen kannst.
Die Übungen bringen Dir folgende Vorteile:
Sinkendes Verletzungsrisiko
Mehr Konstanz in der Bewegung und damit in den Schlägen
Mehr Weite durch bessere Kraftübertragung
Ideal als Warm-Up vor dem Golfspiel oder als eigenständige Trainingseinheit in der golffreien Zeit.
GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2016
October 28
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
33
Pages
PUBLISHER
GOLFSTUN.DE
SELLER
GOLFSTUN.DE GmbH
SIZE
186
MB