Carb Cycling a Dieta das celebridades

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Publisher Description

O que é ciclo de carboidratos?Carboidratos, às vezes chamados de hidrato de carbono, são um tópico quente em andamento agora. Alguns especialistas em nutrição estão começando a associá-los a problemas como inflamação, diabetes e obesidade.No entanto, outros continuam insistindo que são uma parte essencial de nossa dieta diária. Então, todos os carboidratos são ruins para você? E quanto carboidrato você deve comer todos os dias? É aqui que a ciclagem de carboidratos pode ajudar.Neste livro, veremos mais de perto o que é o ciclo dos carboidratos.Veremos como você pode começar e como determinar se isso é adequado para você.Isso permitirá que você tome uma decisão bem informada.

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2021
August 28
LANGUAGE
PT
Portuguese
LENGTH
50
Pages
PUBLISHER
Bibliomundi
SELLER
Bibliomundi Servicos Digitais Ltda
SIZE
805.9
KB

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