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Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical

La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio abanico de posibilidades para prevenir y hacer frente a los dolores cervicales.

En este libro, el doctor Sagrera, te ofrece:

· Las pistas para reconocer un dolor muscular o articular, y si es algo serio que conviene consultar.

· Recomendaciones para decidir a qué especialista acudir (osteópata, traumatólogo, fisioterapeuta…).

· Los tratamientos no invasivos más adecuados para las distintas patologías.

· Hábitos de higiene postural, ejercicios, estiramientos y decenas de consejos para prevenir y tratar los dolores del cuello.

GENRE
Self-Development
RELEASED
2019
June 20
LANGUAGE
ES
Spanish
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
Integral
SELLER
RBA LIBROS, S.A.
SIZE
3.4
MB