Développer la vitesse
-
- $21.99
-
- $21.99
Publisher Description
- Le guide ultime pour ame liorer sa vitesse
- Des exercices adapte s
- Optimiser la vitesse et la maintenir.
Point cle dans la pre paration physique et la performance quel que soit votre niveau, la vitesse est au coeur de l'entrai nement. Découvrez le guide ultime pour l'améliorer, l'optimiser et la maintenir quel que soit le sport que vous pratiquez ! Piochez dans les outils nécessaires afin de créer un programme de développement individualise .
More Books by Ian Jeffreys, Kévin Daumié & David Pellier
Gamespeed: Movement Training for Superior Sports Performance
2009
Total Soccer Fitness
2007
The Warm-Up
2018
Strength and Conditioning for Sports Performance
2021
Coaches’ Guide to Enhancing Recovery in Athletes: A Multidimensional Approach to Developing a “Performance Lifestyle”
2008
Effective Coaching in Strength and Conditioning
2019