Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
-
-
5.0 • 1 Rating
-
-
- $15.99
Publisher Description
Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1!
Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Entdecke auch: Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal
Customer Reviews
Persönlichkeitsentfaltung ohne toxischen Beigeschmack
Ich bin so begeistert. Ich habe schon etliche Bücher des Genres gelesen und befasse mich privat als auch beruflich (Sozialpädagogin in Führungspositionen) mit Persönlichkeitsentfaltung, meist ist die Lektüre toxisch und vermittelt zwischen den Zeilen „…eigentlich ist alles was du tust falsch und muss sofort geändert werden!“, erfrischen, dass dieses Buch die Sache komplett anders angreift. Besonders spannend finde ich auch die Brücke zur Genetik. Ich hab das Buch nun erst gehört und nun gelesen und werde es all meinen Klient*innen und auch Bekannten empfehlen.