Dimagrire con la dieta chetogenica

Per perdere peso rapidamente, bruciare i grassi, prevenire le malattie e vivere a lungo in salute

    • $10.99
    • $10.99

Publisher Description

La prima guida che abbina le due strategie alimentari di punta: dieta chetogenica e digiuno intermittente

La massiccia diffusione di cibi elaborati, innaturali e di quantità eccessive di zuccheri aggiunti, carboidrati netti e grassi industriali impedisce al nostro corpo di bruciare i grassi in modo efficiente. Riducendo i carboidrati e introducendo nella nostra alimentazione grassi sani in modo efficace e bilanciato, si induce la chetosi, un meccanismo fisiologico che permette non solo di utilizzare i grassi come combustibile primario e di perdere peso, ma anche di migliorare la nostra salute prevenendo le malattie e l’invecchiamento. Strategia di successo per chi desidera perdere peso senza avvertire i morsi della fame, la dieta chetogenica non è quindi una soluzione temporanea, ma uno stile di vita che, unito allo straordinario potere rigenerativo del digiuno intermittente e all’esercizio fisico, ci consente non solo di mangiare in maniera più sana, ma anche di rallentare l’invecchiamento e vivere in armonia con noi stessi.

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2019
May 2
LANGUAGE
IT
Italian
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
Salani Editore
SELLER
Gruppo Editoriale Mauri Spagnol spa
SIZE
716.7
KB

More Books by Massimo Pandiani

2018
2016

Customers Also Bought

2019
2019
2017
2019
2020
2018