El Poder de una Mentalidad Positiva: Cómo aliviar el Estrés y Cambiar su Vida

Como sociedad, estamos constantemente apresurados, lo que muchas veces causa estrés. Es posible que detestemos nuestros trabajos, que no nos llevemos bien con nuestros amgos o familia, que tengamos dificultades para pagar las cuentas o para muchas otras cosas, la lista continúa y continúa. Este estrés potencialmente podría hacernos mucho daño físico y mental. Este libro comenta muchas ideas para ayudarnos a aliviar este estrés, como por ejemplo:

¿Es realmente importante una mentalidad positiva?

 -Cambiar nuestro entorno

-Meditación

-Consejos para una mentalidad positiva

-y mucho más.