Ganzheitlich gesund durch die Kraft der Selbstheilung

Jeder Leser hat die Kraft sich selbst zu heilen und es benötigt keiner bestimmten Voraussetzungen. Der Leser ist der Einzige, der seine eigene Gesundheit kontrollieren kann. Auch die Wissenschaft kann nicht immer helfen und auch Fehler machen, was im Kapitel klar wird, indem der Autor auf wissenschaftliche Studien und ihre Seriosität eingeht. Denn nicht alle Studien die mit „wissenschaftlich bewiesen“ betitelt werden sind auch wahr. Tipps zur richtigen Entschlackung und Ernährung, bei denen es vor allem um die Wahl richtiger Lebensmittel geht und nicht um das Verbot von Lebensmittel. Auch zeitweises Fasten, genügend Sonneneinstrahlung (Vitamin D) und kalte duschen helfen, das Immunsystem zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Danach folgen Kapitel, in denen du lernst, deine mentale Einstellung zu ändern und dich selbst zu lieben. Allein die Auseinandersetzung mit dem Gedanken, krank zu sein, kann dafür sorgen, dass du öfter krank wirst als Menschen, die sich eher auf Ihre Gesundheit konzentrieren. Vor allem psychosomatische Krankheiten haben Ihre Ursache in nicht ausreichender Selbstliebe, da die Psyche einen großen Teil unserer Gesundheit ausmacht. Diese psychischen Vorgänge benötigen eine gewisse Zeit und Ruhe, die manchmal sogar schon ausreicht, um den Körper zu regenerieren und sich von Krankheiten zu befreien. In dieser Zeit der Ruhe sollte der Leser sich vor allem auf seinen Glauben und die Kunst der Meditation konzentrieren denn wie ein Sprichwort so schön sagt „der Glaube kann Berge versetzen“. Und auch das Lachen kann wie ein Wundermittel gegen Krankheiten wirken und Ihnen vorbeugen, wer positiv durchs Leben geht bleibt gesund! Natürlich sollte man nicht vergessen regelmäßig Sport zu treiben und das Ignorieren-Prinzip anzuwenden, über das du alles in diesem Ratgeber lernen wirst. Dieses Buch ist das gleiche Buch, das unter dem Namen „HEIL DICH SELBST SONST HEILT DICH KEINER - Mit ungewöhnlichen „Medikamenten“ fast alle Krankheiten und Beschwerden heilen“ erschienen ist.