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Publisher Description

Du möchtest den Ball besonders weit schlagen – und genau dann triffst Du ihn nicht richtig?

Wenn Du versuchst, Kraft einzusetzen, die gar nicht vorhanden ist, wird Dein Körper zu Kompensationsbewegungen neigen. In diesem Buch wirst Du gezielt an Deiner Kraft und Körperstabilität arbeiten!

▪ Über 60 Seiten Kraft- und Stabilitätstraining
▪ Über 25 Videos mit Erklärungen vom Personal Coach
▪ Trainingspläne für zu Hause (ohne Geräte) und im Fitness-Studio
▪ 4 verschiedene Schwierigkeitsstufen (vom Einsteiger bis zum Profi)

GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2017
February 13
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
62
Pages
PUBLISHER
GOLFSTUN.DE
SELLER
Christophe Speroni
SIZE
572.4
MB

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