HEALTH RULES HEALTH RULES

HEALTH RULES

一套最科學、也最易遵循的健康原則

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Publisher Description

本書集結目前最可靠的實證科學,歸納出一套現代人最需要的健康原則。書中提到的11個生活的重要分區,包括睡眠、減重、壓力、營養補充品、傳染病、應酬等,不只破除大多數流傳已久的健康迷思,也提供能馬上應用的簡單法則,讓你預約往後的快樂人生。

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2023
July 25
LANGUAGE
ZH
Chinese
LENGTH
132
Pages
PUBLISHER
一起來
SELLER
ECROWD MEDIA INC.
SIZE
12.3
MB