Hygge

Descobreix per què els danesos són els més feliços del món i com pots ser-ho tu també.

Si Dinamarca és el país on la gent és la més feliç del món és gràcies al hygge.

I el significat real de hygge s'ha d'experimentar més que no pas explicar: el sents quan t'arrauleixes al sofà amb la persona que estimes, o quan comparteixes un bon dinar amb els amics més propers. Són aquells matins nítids, d'un blau intens, en què la llum entra per la finestra de casa.

En Meik Wiking és director executiu de l'Institut d'Investigació de la Felicitat de Copenhaguen, que se centra en l'estudi del benestar i la qualitat de vida. En Wiking, que es dedica a esbrinar els motius de la màgia que té la vida danesa, exposa, amb un enfocament divulgatiu i pràctic, quines són les claus del hygge i com el podem aplicar a la nostra quotidianitat. Cada capítol tracta d'un aspecte del hygge: la llum, la roba, el menjar i la beguda, la llar… Des de triar la il·luminació adequada i organitzar un sopar festiu fi ns a crear un kit d'emergència hygge, aquest llibre inspirador, ple d'idees i de consells útils, do it yourself i receptes de cuina, t'ensenyarà com tornar-te més hygge i descobrir així el secret per ser més feliç.