I 9 segreti della meditazione I 9 segreti della meditazione

I 9 segreti della meditazione

La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia

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Publisher Description

“Non stare lì seduto, fai qualcosa!” sentiamo ripetere nella nostra frenetica società contemporanea. Ma non sarebbe più saggio dire: “Non fare niente, stai lì seduto!”?

Vivere in affanno, con il corpo e la mente sottoposti a una pressione quasi costante, è diventato una caratteristica peculiare del nostro tempo.

La ricerca, per reazione, di ritmi più lenti e di uno stato di calma ha fatto crescere in Occidente l’interesse per la meditazione, la cui pratica però è ancora poco compresa. Questo libro ha il pregio di far luce su molte zone oscure di una disciplina tanto affascinante quanto complessa, offrendo una guida a chi vi si avvicina per la prima volta e molti spunti di approfondimento ai praticanti più esperti.

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2019
March 19
LANGUAGE
IT
Italian
LENGTH
206
Pages
PUBLISHER
Red!
SELLER
Il Castello Editore
SIZE
708.8
KB

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