당신의 사랑은 당신을 닮았‪다‬

“사랑하고싶지만상처받기싫어”


15년간수만명을치유해온

정신과전문의의심리학이야기를통해

나자신을알아가며,

내사랑이행복해지는책


사랑을하고있는,기다리는,주저하는모든이의고민에관해정신건강의학전문의가심리학지식과경험을담아따뜻하게조언하는책이다.어른이되면사랑이쉬울줄알았지만여전히어려웠고,미성숙했다.사랑할수록상처받거나새로운만남을망설이기도한다.내마음에최선을다하면서도나를지키는어른의사랑법은무엇일까?


저자는15년동안10만건이넘는심리상담을해오며다들‘내가어떤사람인지’선뜻대답하지못한다고말한다.사랑은상대방과만나서하지만나스스로와의관계를고스란히담아내기에,나를잘알면더성숙하고건강한사랑을할수있다는것이저자의메시지이다.책은총6부로나누어,내생각과감정을연인과소통하는대화법(1부[사랑의말]),나의약한점이관계에서드러날때(2부[나의결핍]),가장많았던갈등사례의극복법(3부[관계의온도]),성숙한헤어짐과진정한회복법(4부[어른의이별]),나에게맞는좋은상대를알아보는법(5부[연인의조건]),사랑하면서건강한나를만드는법(6부[내일의나])을다룬다.


《당신의사랑은당신을닮았다》는사랑에관한모든질문에통설이아닌전문적인심리학근거로이야기하며‘자가심리테스트’로서성인용애착유형과나의연애유형,마음의4가지창등나를점검하는도구들을실었다.


저자는현재를살아가는우리현실과정서에맞게사랑에대해배우고참고하는계기가되도록,그리고상처받더라도거절당하거나혼자남겨지더라도그것을두려워하지않고단단한자존감을바탕으로사랑에용기낼수있도록응원하는마음으로이책을썼다.


“15년간정신과의사로서의공부에더해심리학서적을뒤지고또뒤지고,인류의역사인인문학에서답을찾아보기도했습니다.이책은여러분의좋은사랑을돕는모든이야기를망라한책입니다.”(서문중에서)


저자를만나고자전국에서상담자들이찾아올만큼가장풍부하고현실적인마음수업이녹아있는이책은사랑을성찰할뿐만아니라나의결핍된부분을알게하고인간관계와가족관계에도적용되는울림있는통찰을전한다.책을덮고나서나를알고삶속에서더사랑하고사랑받는행복한당신이되었으면한다.