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Publisher Description

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa, con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo: occorre innanzitutto perdere peso "mentale" per alleggerirsi di quello corporeo. L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo i principi della PNL, la Programmazione NeuroLinguistica: in questo libro, attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato, insegna come e perché si formano alcuni comportamenti, e soprattutto come modificarli a nostro vantaggio.

GENRE
Nonfiction
RELEASED
2017
February 7
LANGUAGE
IT
Italian
LENGTH
288
Pages
PUBLISHER
Sperling & Kupfer
SELLER
Sperling & Kupfer Spa
SIZE
1.1
MB

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