Kiégés

Korábban erősen motivált emberek ezrei szenvedik meg, hogy megroppan érzelmi, szellemi és testi teljesítőképességük. A kiégési szindróma bárkit érinthet, azonban kellő odafigyeléssel megelőzhető.

Olvassa el,

- milyen tünetekről ismerheti fel a kiégést;

- hogyan alakul ki;

- miért nem a stressz a fő kiváltója;

- mit tehet ellene.