Konzept für einen Herz-Kreislauf-Kurs für ein Fitness-Studio

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören noch immer zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Ein regelmääßiges Ausdauerprogramm kann die Gefahr einer Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems deutlich senken. Fitnessstudios sind hierbei wichtige Partner, indem sie durch ein individuell angepasstes Training zur Erhaltung der Gesundheit beitragen oder bei vorhandenen Risikofaktoren helfen, eine Erkrankung zu vermeiden. In der vorliegenden Arbeit wird dargestellt, wie ein Fitnessstudio, einen Herz-Kreislauf-Kurs für ältere Menschen entwickeln, durchführen und etablieren kann.