La mente compasiva La mente compasiva

La mente compasiva

Una nueva forma de enfrentarse a los desafíos vitales

    • $21.99
    • $21.99

Publisher Description

"Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad. Al explorar la ciencia de nuestros antiguos circuitos neuronales y relacionarla con las presiones de nuestra cultura contemporánea, La mente compasiva nos hace emprender un impresionante viaje a los orígenes de nuestro actual reto de vivir una vida con sentido, conexión y resiliencia. Gilbert nos muestra entonces con detalle y de forma útil las importantes prácticas personales que nos ayudan a agudizar nuestras habilidades en la compasión por nosotros, por los demás y por el mundo en que vivimos. El resultado no es sólo más felicidad y mejor salud física, sino relaciones más significativas con los demás e, incluso, con nuestro planeta".

Daniel J. Siegel, autor de Mindsight

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2018
February 25
LANGUAGE
ES
Spanish
LENGTH
600
Pages
PUBLISHER
Eleftheria
SELLER
Bookwire Gesellschaft zum Vertrieb digitaler Medien mbH
SIZE
4.5
MB

More Books by Paul Gilbert

Mindful Compassion Mindful Compassion
2014
The Compassionate Mind The Compassionate Mind
2009
The Complete Guide to Overcoming Depression The Complete Guide to Overcoming Depression
2013
Compassion Focused Therapy Compassion Focused Therapy
2010
Overcoming Depression 3rd Edition Overcoming Depression 3rd Edition
2009
Terapia centrada en la compasión Terapia centrada en la compasión
2019

Customers Also Bought

El espejo del cerebro El espejo del cerebro
2021
Un caballero en Moscú Un caballero en Moscú
2018