Le karat‪é‬

Le karaté, qui est à la fois un sport et une philosophie, est une des disciplines les plus belles et les plus fascinantes qui soit. Ce manuel pratique vous apprend, bien sûr, les mouvements d’attaque et de défense - base de l’initiation - mais vous révèle également des secrets et des trucs, qui vous permettront de vous perfectionner rapidement dans cet art du combat à mains nues.