Los Secretos De Sascha Fitness
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Publisher Description
Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludable.
Customer Reviews
Decir la verdad
Me encanta qué tal y como es en las redes sociales, habla en su libro. Directamente sin rodeos y diciéndote que aunque algo esté a la moda no significa que te beneficia. Un libro que recomiendo para aquellos que buscan un estilo de vida más saludable.
Me encanta
Es un buen libro para personas que quieren bajar de peso y mantener una vida saludable explica perfectamente todo y la rutina es perfecta simplemente me encanta 👍🏼👍🏼👍🏼