Los Six Majors Los Six Majors

Los Six Majors

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Publisher Description

Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York).

El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran período de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maratón, esto enfocado en la parte del running, nutrición, fortalecimiento, psicología y recuperación; así como la experiencia de viaje al competir en una de éstas importantes ciudades. El libro abarca en su último capítulo las lesiones que sufre un maratonista y cómo prevenirlas. Cuenta además la consecución de Geovanny Romero, autor del libro "Los Six Majors", para lograr los 6 maratones. 

Como realce y un gran aporte del libro, el prólogo fue escrito por Martín Fiz. 

GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2019
August 1
LANGUAGE
ES
Spanish
LENGTH
162
Pages
PUBLISHER
Universo de Letras
SELLER
Editorial Planeta, S.A.U.
SIZE
2.7
MB

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