Malos humos

Este no es un libro más sobre «Cómo dejar de fumar», la mayoría abandonan al fumador a su suerte tras la eliminación del gesto de fumar. Con este libro se avanza hasta más allá, consiguiendo que la necesidad y deseo de fumar sea eliminada del todo, incluso del pensamiento. Es un libro para volver a tu estado de no fumador, no para que seas toda tu vida un Ex-fumador. Ser LIBRE, ese es el objetivo. No habla de problemas médicos, ni de fuerza de voluntad, ni de hipnosis, ni de cómo lo consiguió el autor. Habla de ti, del fumador anónimo, con respeto, empatía y no juicio. Tanto si fumas, como si fumaste y ya no fumas, con este libro podrás eliminar de tu pensamiento el tabaco. No hay dos fumadores iguales, en este libro me acerco todo lo posible a cada tipo de fumador, pues no existen recetas universales. Tú eres único.

En este libro encontrarás, trucos, recetas, herramientas y un plan, día a día de qué hacer y cómo hacerlo. Con ejercicios prácticos. Es un libro para «usar», no solo para leer.