Plant. Based. Plant. Based.

Plant. Based‪.‬

Mehr pflanzliche Lebensmittel essen – für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone. Mit genial einfachen Power-Rezepten

    • $20.99
    • $20.99

Publisher Description

Green – healthy – happy

Plant-based ist DER neue Ernährungstrend. Im Gegensatz zur veganen Ernährung darf hier alles gegessen werden, solange der Teller vor allem mit pflanzlichen Lebensmitteln gefüllt ist. Plant-based ist supereinfach und hat nichts mit Verzicht zu tun. Darm, Immunsystem, Hormonhaushalt und Haut profitieren immens von einer langfristigen Umstellung auf einen überwiegend pflanzlichen Speiseplan. Menschen, die unter ernährungsmitbedingten Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck leiden, sowieso. Mit pflanzenbasierter Ernährung nehmen wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden selbst in die Hand. Dieser Ratgeber unterstützt uns dabei. Er ist absolut alltagstauglich und wirklich für alle geeignet. Die Ernährungsexpertinnen Laura und Marie zeigen, wie man mit kleinen Tricks schrittweise mehr Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen essen kann. Dabei helfen nicht zuletzt die 30 leckeren Rezepte, die auch Gemüsemuffel begeistern. Alle Rezepte sind ganz einfach umzusetzen und die Zutaten dafür gibt's in jedem Supermarkt um die Ecke.

GENRE
Cookbooks, Food & Wine
RELEASED
2022
May 9
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
224
Pages
PUBLISHER
Südwest Verlag
SELLER
Verlagsgruppe Random House GmbH
SIZE
50.6
MB
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung
2018
Die Anti-Entzündungs-Strategie - Das Kochbuch Die Anti-Entzündungs-Strategie - Das Kochbuch
2021
Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch
2022
Meine grünen Smoothies Meine grünen Smoothies
2016
Backen Low Carb Backen Low Carb
2015
Meine Hashimoto-Ernährung Meine Hashimoto-Ernährung
2019