Practicar Yoga
Yoga, ejercicios para alcanzar la serenidad
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Practicar Yoga, ejercicios para alcanzar la serenidad.
El cuerpo está compuesto por zonas de energía positivas y zonas de energía negativas. Cuando estas energías están equilibradas gozamos de buena salud. Con ayuda del yoga, podemos aprender a conservar en nosotros el equilibrio entre estas energías.